Burun estetiği, yüz görünümünde önemli değişiklikler sağlayan bir operasyondur. Ameliyat sonrası dönemde spor ve egzersiz alışkanlıkları konusunda dikkatli olunması gerekir. Yanlış zamanda yapılan spor, iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir. Peki burun estetiği sonrası spor ne zaman ve nasıl yapılmalıdır?
Ameliyat sonrası dönemde burun bölgesi hassastır. Spor sırasında yaşanabilecek darbeler, basınç artışı veya ani hareketler iyileşme sürecini zorlaştırabilir. Bu nedenle spor ve egzersizler planlı ve kontrollü şekilde başlanmalıdır.
İlk 2–3 hafta
1. ay sonrası
Hafif tempolu kardiyo egzersizlerine başlanabilir.
Yüz bölgesine darbe riski taşıyan sporlardan uzak durmak gerekir.
2. ay sonrası
Daha yoğun egzersizler yapılabilir.
Ancak yüz ve burun bölgesine doğrudan temas eden sporlardan hâlâ uzak durulmalıdır.
3–6 ay sonrası
Kademeli olarak tüm spor aktivitelerine dönüş yapılabilir.
Temas sporlarına başlamak için genellikle 6 ay beklenmesi önerilir.
